猪肝粥含铁丰富,且含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,有补气健脾,明目功效。
1、准备好食材,猪肝洗净切片、姜切丝、青菜、葱切碎待用。
2、将猪肝装入容器加入油、料酒、生粉、姜、盐搅匀腌制。
3、大米洗净、倒入内锅加水至稀饭2刻度水位,合盖开始烹饪。
4、待饭煲熬粥至1小时后开盖放入腌好的猪肝搅匀,合盖继续煮食。
5、烹饪结束后放入、青菜、葱花搅匀即可食用。
猪肝粥含铁丰富,且含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,有补气健脾,明目功效。
1、准备好食材,猪肝洗净切片、姜切丝、青菜、葱切碎待用。
2、将猪肝装入容器加入油、料酒、生粉、姜、盐搅匀腌制。
3、大米洗净、倒入内锅加水至稀饭2刻度水位,合盖开始烹饪。
4、待饭煲熬粥至1小时后开盖放入腌好的猪肝搅匀,合盖继续煮食。
5、烹饪结束后放入、青菜、葱花搅匀即可食用。