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肉末茄子煲是一道美味家常菜,味道可口,营养价值高,制作简单。其成菜肉末的香嫩、茄子的糯香、汤汁的浓郁,非常下饭!今天,新纪元烹饪学校,就来为大家分享肉末茄子煲的做法!

食材准备: 长茄子、肉馅、香葱、蒜苔、姜、干红辣椒、酱油、盐、生抽、白醋。

肉末茄子煲的做法:

1、长茄子、香葱清洗干净,肉末要肥一点的。

2、长茄子切寸段,撒少许盐和白醋腌10分钟,这样可以防止茄子氧化。

3、香葱、青蒜切末,姜切细小的末备用。

4、 将茄子条轻轻挤压几下,经过这样处理后,茄子不变黑且不吸油。

5、砂锅中倒适量油,将茄条倒锅里翻炒变软备用。

6、炒锅中倒油,油温三成下入肉末,炒至肉末变色,下入干红辣椒、姜末,翻炒出香味,在下入适量食盐、酱油、生抽,增色添香。

7、倒入青蒜末、香葱末,一碗水,煮开,再将肉末和汤汁倒入砂锅中,小火炖8-10分钟,让茄子吸足肉汁料汁即可。

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